托福听力考察了考生们的词汇量以及听说读写中关于听的能力，既然是听到的东西那么一定有一个反应的时间，其实这个反应时间是可以在托福听力备考中练习的，如果能有很快的反应对于做题来讲也是很有帮助的。下面便是关于提高反应时间的托福听力技巧。
　　以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力考试高分必须做到功课。因为你在托福听力考试的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力考试的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。
　　练习反应速度的最重要也是最有效的一个托福听力技巧，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。
　　明白了这一点，那么你就知道了其实托福听力备考时练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。