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[健康生活] 睡眠好才是真的好:8条小建议助你好眠
容易说睡一个好觉不重要，或者为了额外一小时的电视或加班时间推迟睡眠。但睡眠就像好好锻炼或吃饭一样：你需要优先考虑它，把它纳入你的一天之中。睡眠是至关重要的，你能为你的身体和心理健康所能做的最重要的事情之一2013-06-16 编辑：spring
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[双语达人] 耐心是一种智慧:5条小建议培养你的耐心
那些细嚼慢咽且不理会“我饿了”欲望的人总体上比那些狼吞虎咽的人吃得少。研究发现不耐烦的人更容易超重，可能是因为他们在餐桌上无法延长满足。2013-04-18 编辑：spring
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[科技资讯] 电脑问题束手无策?5个小建议帮你摆脱困境
遇到电脑麻烦？这真的会很快变得很沮丧。记得偶尔走开——休息一下，吃一块饼干，减一下压。然后稍晚会儿用新的眼光看待这个问题，清楚还有最后一个灵感到来的更多饼干。2013-03-11 编辑：spring
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