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[山东版初中英语七年级] 初中英语山东版七年级上 Unit4:你经常锻炼吗
1b Listen and write the letters from the picture above on the lines below. 2a Listen. Cheng is talking about how often he does different activities. Number the activities you hear[-5].2012-12-20 编辑：hoy
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[户外达人] 轻松锻炼身体 从小小呼拉圈开始
Always consult a physician before attempting to do any exercise or exercise plan...2012-12-25 编辑：qihui
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[可可Radio] 可可Radio第6期:睡前不能做的事情-锻炼(1)
伟大的睡眠！良好的睡眠能带来极大的好处，但对我们有些人来说，睡觉也不是件容易事。关于“做这几件事能让你睡得好”的建议铺天盖地，但有人讲过“睡觉前不要做以下几件事”吗？跟着Ukki一起来了解一下睡前不应该说什么事情吧？希望这些小tips能帮助大家。2012-12-26 编辑：Ukki
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[听力文摘] 听力文摘第132期:天冷不宜锻炼?
吸入的冷空气不会对你造成伤害，除非你患有哮喘。你应该担心手指和脚趾的冻疮而不是舌头结冰。2012-12-20 编辑：shaun
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[健康幸福] 体育锻炼选择服装 舒适时尚同样重要
Choose workout clothes that are comfortable and will give you the confidence and motivation to succeed.2013-01-26 编辑：qihui
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[健康幸福] 改善健康状况 为体育锻炼增加动力
Making exercising enjoyable and fun will keep you motivated to get moving.2013-02-01 编辑：qihui
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[快乐职场] 办公室工作之余锻炼 轻松健康精神百倍
Get a quick workout at the office to get the blood flowing, increase your energy level, and reduce stress.2013-02-05 编辑：qihui
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[健康幸福] 新年新计划 加强锻炼避免病态肥胖
Adding exercise to your lifestyle will decrease the risk of cardiovascular disease, cancer, and diabetes, as well as help you lose weight.2013-02-14 编辑：qihui
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[健康幸福] 每天锻炼半小时 保持健康减少压力
你或许分身乏术，但是锻炼确实是减少压力，保持健康的关键。每天抽出30分钟，你一定会有收获。2013-03-09 编辑：qihui
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[健康幸福] 春季来临万物复苏 锻炼身体保持健康
整装待发，通过各种各样户外运动来保持健康。饮食恰当可以保持健康，但是也要找点时间亲近大自然。2013-03-12 编辑：qihui
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[健康幸福] 一天之计在于晨 早早起床去锻炼
不要再按闹钟上的暂停按钮，采取以下激励措施，充分运动起来。晚上提前计划好早上的锻炼活动。2013-04-01 编辑：qihui
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[健康生活] 别为锻炼找借口,走路比跑步更健康
一项研究发现，当二者的能量消耗平衡时，快走比跑步更有效地降低了患心脏病的风险。2013-04-05 编辑：spring
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[户外达人] 用杠铃锻炼斜纹肌 健美肌肉轻松拥有
形成腹部六块肌肉的斜纹肌对于希腊英雄，奥林匹克铁饼运动员或者任何想要看上去健硕的人来说都是必须的。2013-04-17 编辑：qihui
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[户外达人] 巧妙利用台阶或岩石 锻炼腿筋信手拈来
蜂蜜抛光和烟熏并不能帮助你的腿筋。但是经常做伸展运动却可以让你更加健康。2013-05-02 编辑：qihui
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[户外达人] 水中进行锻炼 减肥塑身事半功倍
掌握一些技巧，从陆地锻炼改为水中锻炼，避免膝盖和脚掌疼痛。在水中原地行走。保持背部挺直，脚掌水平，前后行走。为了增加阻力，可以使用小的手持水中举重物品。2013-05-06 编辑：qihui
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[健康幸福] 用心针对性锻炼 拥有完美曲线身材
制定健身计划，塑造完美曲线。专注于一些肌肉群的锻炼，这样你的身材才能恰到好处。2013-05-08 编辑：qihui
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[科学美国人健康系列] 科学美国人60秒:口头的鼓励可能会削弱运动能力
根据即将发表在《医学互联网研究杂志》上的研究，锻炼伙伴是一个很好的动力，不过前提条件是你的伙伴能够保持安静。在这项研究中，让参与者举起一块木板，时间越久越好。有些人只是简单地做锻炼，2013-06-04 编辑：melody
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[体育户外] 简单上臂练习 锻炼出强壮三头肌
The best way to tone them up is to work them individually, so I am going to show you, kickbacks, works the back of your arms.2013-08-15 编辑：quhui
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[时差N小时] 时差N小时:锻炼减少乳癌 Reducing breast cancer
如果你还不是十分相信经常锻炼对于保持健康很重要,现在就有让自己大汗淋漓的另外一个理由,尤其是如果你是一个女人的话:它就是乳腺癌2013-10-22 编辑：mike
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[科学美国人技术系列] 科学美国人60秒:人到中老年进行锻炼为时也未晚
所以，如果从最后一次高中体育课结束后就没特别锻炼过身体的话—大概是在1970年比如说—那么你现在离开沙发马上活动吧2014-01-06 编辑：mike
