-
[可可Radio] 可可Radio第1992期:每天改变一点点-改变并不容易(3)
Whatever changes you want to make, find a way to include someone else in them. 无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。2018-06-28 编辑：Ukki
-
[可可Radio] 可可Radio第1994期:每天改变一点点-关掉电视(4)
I know so many people who have the TV on in the background while they are trying to get stuff done. I am guilty of this. 我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。2018-06-30 编辑：Ukki
-
[可可Radio] 可可Radio第1995期:每天改变一点点-对自己只说一些积极的事情(5)
When you fail it’s easy to point out everything you did wrong, but that is so discouraging. Instead, say to yourself,“I can do hard things.” 当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”2018-07-01 编辑：Ukki
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第21期:你绝对可以改变你的人生
If your life is not what you want it to be, you have the power to change it2018-05-03 编辑：Vicki
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第62期:为了更好的自己让我们改变吧
Embrace change to be able to grow and learn欣然迎接改变， 不断学习成长2018-05-31 编辑：Vicki
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第223期:不应再自怨自艾
不应再自怨自艾，而要切切实实地谋求改变。2018-09-30 编辑：Sara
-
[每日一句口语] 每日一句口语 第2336期:我也许不能改变过去,但我能从中学习
I may not be able to change the past, but I can learn from it. 我也许不能改变过去，但我能从中学习。2018-09-23 编辑：Ukki
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第271期:不要再自怨自艾了
不应再自怨自艾，而要切切实实地谋求改变。2018-11-28 编辑：villa
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第296期:每天进步百分之一
我相信，在生活中，力量源于聚焦在你的关注点上，2018-12-23 编辑：villa
-
[每日一句口语] 每日一句口语 第2427期:你不能改变你的过去,但可以让未来变得更好
You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted. 你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。2018-12-23 编辑：Ukki
-
[里昂夜读美文] 里昂夜读美文(MP3+中英字幕) 第309期:一切都改变了
一切都改变了 当我从今天的晨光中苏醒2019-01-10 编辑：max
-
[瞬间秒杀听力] 瞬间秒杀听力(MP3+文本) 第357期:改变一个词
Think about the difference in these statements:2019-02-22 编辑：villa
-
[健康生活] 我非常讨厌跑步,直到50岁我改变了这一点
在我本该忙碌的生活中，去健身房健身似乎是一个无法逾越的障碍，但下载应用的时间还是有的。2019-03-26 编辑：alice
-
[立体语音] 立体语音(MP3+文本) 第226期:改变思维的角度
有时候你只需要改变思维的角度2019-04-25 编辑：hepburn
-
[欧美创意广告] Stella Artois啤酒创意广告 做出改变
你好啊。很高兴再次见到你。2019-06-13 编辑：max
-
[立体语音] 立体语音(MP3+文本) 第275期:改变让人恐惧
更值得害怕的是让恐惧阻止了你2019-06-15 编辑：hepburn
-
[可可Radio] 可可Radio第2372期:改变生活-改变你的观点(1)
Sometimes the smallest changes have the most influential impact and can change your life forever. 有时很细小的一点改变都能产生非常重大的影响，进而永远改变了我们的生活。2019-07-14 编辑：Ukki
-
[可可Radio] 可可Radio第2373期:改变生活-质疑每个想法(2)
你的世界观、阅历、信念形成了你的想法，你怎么看这个世界和其他人怎么看这个世界是不一样的。来自小时候、你的父母、朋友和家庭的各种经历影响了你的观念和你感知世界的方式——通俗的说，就是你怎么想。2019-07-15 编辑：Ukki
-
[可可Radio] 可可Radio第2375期:改变生活-承担责任(4)
如果你想要改变结果，你需要承担为实现它们而负有的责任。让自己像受害者一样为现有的结果去责备他人并不会让我们有更多动力。在等式里，你要么选“原因”，要么选“结果”；你要选择哪一边？2019-07-17 编辑：Ukki
-
[跟孟叔一起朗读英语美文] 跟孟叔一起朗读英语美文(MP3+文本)第109期:三件小事让你做个晨型人
但是，现在一过早晨8点钟，我就怎么也睡不着了。2019-07-26 编辑：hoy
