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[健康生活] 塑造身体上半部分的2个动作
我们的饮食专家提供给你一些日常方法来保持使你感觉良好的体重。2016-06-27 编辑：alice
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[健康生活] 为了牙齿健康,不应该吃的三种食物
有人说，吃什么就是什么。这就是说你所摄入的食物和饮料对你的牙齿健康和整体健康扮演着十分重要的角色。吃东西的时候，你的牙齿和牙龈会受到很大的影响，因为你不仅在为自己的身体提供营养，同时也会滋养导致牙齿斑块和污渍的细菌。2016-07-01 编辑：alice
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[舌尖上的美食] 柚果的四大好处
柑橘季节永远不会结束，今夏又有很多刺激你味蕾的新柑橘类水果了。柚子就是许多人一直忽视的一种最健康的柑橘类水果。2016-06-30 编辑：alice
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[健康生活] 让冥想练习有趣的3种方法
冥想是平静头脑的一种神奇简单的方式。问题是当你已经好几个月或好多年都在进行冥想练习时，你很难获得冥想带来的所有好处。冥想有很多技巧和风格，但很多人会因为感到无聊而放弃冥想。2016-07-04 编辑：alice
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[舌尖上的美食] 增加压力的四种食物
你感到压力大吗?那就监管你吃的食物，以此避免增加压力。压力不仅只是处于太多情感、精神或身体压力之下的感情。这也是你应该永远预防的一种疾病。有些食物有助于缓解压力，而有些食物却会加重症状。如果你的生活有压力，看看你应该避免什么。2016-07-04 编辑：alice
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[舌尖上的美食] 购买柠檬的3大原因
古埃及人认为喝柠檬汁或者吃柠檬可以保护他们免受多种毒药之害。虽然最近有些研究证实了这一事实，但柠檬还能带来其它有用的健康好处。2016-07-06 编辑：alice
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[健康生活] 旅行时应避免犯下的四大健康错误
人人都在谈论绝妙的旅行经历。然而，事情总有另一面。旅行有很多美好的经历，但是糟糕的经历甚至更多，比如：疾病、抢劫或被神秘的蚊虫叮咬，应有尽有。如果想要让你的生活多一些精彩的旅行经历，一定要确保在下一次旅行期间避免以下的健康错误。2016-07-06 编辑：alice
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[健康生活] 你每天应该吃芒果的4个理由
芒果是最有营养的浓稠水果之一，因此每天吃它能够帮你彻底解决健康问题。由于它富含维生素，所以芒果能有助于预防很多严重的健康问题。2016-07-06 编辑：alice
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[健康生活] 3个有科学依据的喝咖啡的好处
很多人早上起床都会依靠喝一杯黑咖啡让自己变得清醒，也有一些人在工作日的中午喝一杯咖啡为的是让自己不犯困。2016-07-07 编辑：alice
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[健康生活] 5种非常消暑的柠檬水的制作方法
在炎热的夏天里没有什么能比一杯冰镇柠檬水更解暑了。今天，我们将用五种崭新的方式制作出这个温暖季节最可口的饮品。2016-07-07 编辑：alice
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[健康生活] 吃什么最健康 专家和你想的不一样
哪些食物是健康的？原则上讲，这是个很简单的问题，希望吃得更健康的人应2016-07-08 编辑：shaun
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[健康生活] 重大的改变能从两个方面改善你的生活
人们都害怕改变-使他们变好或变坏-但是改变不是像许多人认为的那样可怕。不管你的生活中发生了什么改变，哪怕是最重大的改变都会对你的生活产生影响。2016-07-08 编辑：alice
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[健康生活] 世界上最不健康和最健康的国菜
现在越来越容易不用离开自己的国家或甚至在家就能吃到别国国菜了。但是，哪些菜是对我们有好处的呢？2016-07-11 编辑：alice
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[健康生活] 短暂休息不是懒惰的理由—它确实对你有益
通过知名的手机游戏公司Storm8的首席战略发展官特伦斯·冯的讲解，我们今天将说明人们需要做适当的休息的四个关键理由。作为一个非常了解娱乐技术的繁忙的高管，对此问题他将结合他的专业知识为我们进行讲解。2016-07-11 编辑：alice
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[健康生活] 如果你想减肥,就不要做这两件事情
一些人尝试了令人非常惊讶的减肥技术，也有人用一些普遍的、长期以来被人们所使用的方法，这些方法看上去似乎不错--甚至也许初期有效果--但是绝对会反弹，最终导致体重增加。如果你正在减肥，那就避免做这两件事情。2016-07-12 编辑：alice
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[2016年上半年英国新闻] BBC双语新闻讲解附字幕:骑自行车健康益处远超尾气危害
英国研究人员认为，在全世界所有污染最严重的城市，骑自行车和步行的健康功效超过吸入汽车尾气的危害。2016-05-08 编辑：qihui
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速(翻译+字幕+讲解):新的尿检方式快速检测疟疾
尼日利亚政府敦促公民们使用一种检测疟疾的简单的新方法。这种检测在尼日利亚药店就可进行。2016-05-08 编辑：qihui
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[VOA慢速-健康报道] VOA慢速(翻译+字幕+讲解):每天一分钟运动有益健康
加拿大一所大学一些研究人员最近发表了一份研究称，短暂的高强度运动对健康有益。2016-05-01 编辑：qihui
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[健康生活] 五个奇怪却有用的健康贴士
长时间疲惫的工作后开始锻炼，听起来并不是什么好主意，但这是应该的。实际上，肢体运动可以补充消耗的能量。研究表明，一次30分钟的中等强度运动可以减少脂肪，改善心情，赶走消极情绪！2016-07-14 编辑：alice
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[健康生活] 快餐业不想让你知道的5个秘密
在美国，麦当劳承认某些产品是使用转基因作物生产的——大多数产品含有“来自玉米、大豆和油菜籽的成分。”然而，在英国，麦当劳却声称没有使用转基因作物。转基因作物备受争议——法国和俄罗斯等国家已全面禁止转基因作物。2016-07-18 编辑：alice
