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实用11招 让你的每个早晨都充满活力

来源:可可英语 编辑:shaun   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

11. Schedule something with somebody in the morning
在早上与人计划一些事情来做


Having “peer accountability” is one of the most effective motivators. If someone is dependent on your for something or monitoring your progress, you will feel motivated to do it. Scheduling a breakfast or workout with a peer will give you a clear deadline to attain to in the morning, thus giving you a kick-start in the morning.
“同行问责制”是最有效的激励因素之一。如果有人依赖于你的计划或监视你的进步,你会感到有动力去做。早上与朋友一起吃早餐或运动锻炼,给出一个明确的计划时间安排,这样在早上你会迅速开始行动起来。

重点单词   查看全部解释    
stimulating

想一想再看

adj. 刺激的,令人兴奋的 动词stimulate的现

 
recommend [.rekə'mend]

想一想再看

vt. 建议,推荐,劝告
vt. 使成为可取,

联想记忆
avoid [ə'vɔid]

想一想再看

vt. 避免,逃避

联想记忆
effective [i'fektiv]

想一想再看

adj. 有效的,有影响的

联想记忆
motivated ['məutiveitid]

想一想再看

adj. 有动机的;有积极性的 v. 使产生动机;激发…

 
eliminate [i'limineit]

想一想再看

v. 除去,剔除; 忽略

联想记忆
dependent [di'pendənt]

想一想再看

adj. 依靠的,依赖的,从属的
n.

联想记忆
boost [bu:st]

想一想再看

vt. 推进,提高,增加
n. 推进,增加

联想记忆
consistent [kən'sistənt]

想一想再看

adj. 始终如一的,一致的,坚持的

联想记忆
detrimental [.detri'mentl]

想一想再看

adj. 有害的 n. 有害的人或事

联想记忆


关键字: 活力 双语

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