傲慢与偏见 | 小妇人 | 宠儿

10个小技巧,成功提升你的意志力(图文)

时间:2010-06-24 09:30:52 来源:译言网编辑:vicki 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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Give Yourself Time to Recover
给自己一点时间恢复

If you have just finished a willpower sucking activity, give yourself a break before starting anything else that requires self-discipline.
如果刚完成了消耗巨大意志的任务，那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。

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phrase	[freiz]	想一想再看 n. 短语，习语，个人风格，乐句 vt. 措词	联想记忆 X 单词phrase 联想记忆：该词就是词根“词语
avoid	[ə'vɔid]	想一想再看 vt. 避免，逃避	联想记忆 X 单词avoid 联想记忆： a朝向，void空－空城计－避开
brush	[brʌʃ]	想一想再看 n. 刷子，画笔 n. 灌木丛 n.
certain	['sə:tn]	想一想再看 adj. 确定的，必然的，特定的 pron.
inject	[in'dʒekt]	想一想再看 v. 注射	联想记忆 X 单词inject 联想记忆： in进+ject投掷，扔→扔进去→注射
depletion	[di'pli:ʃən]	想一想再看 n. 消耗，逐渐耗尽
turkey	['tə:ki]	想一想再看 n. 土耳其 turkey n. 火	联想记忆 X 单词turkey 联想记忆：源于：Turkey土耳其，火鸡原产于土耳其地区。
negative	['negətiv]	想一想再看 adj. 否定的，负的，消极的 n. 底片，负	联想记忆 X 单词negative 联想记忆： negat否认+ive表形容词→否认的
stressful	['stresfəl]	想一想再看 adj. 紧张的，压力重的
tackle	['tækl]	想一想再看 v. 处理，对付，阻截 n. 用具，滑车，对付	联想记忆 X 单词tackle 联想记忆：源于：tack（n 大头钉）是一种tackle。