【背景】

日前，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求。4月2日，教育部举行新闻通气会，介绍中小学生课外读物进校园管理、睡眠管理有关文件。

【新闻】

请看《中国日报》的报道

China's top education authorities on Friday gave detailed suggestions on when students should go to bed to ensure sufficient sleep amid ongoing efforts to reduce students' burden.

周五，中国最高教育部门周五就学生何时睡觉以确保充足睡眠给出了详细建议，目前该部门正在努力减轻学生负担。

【讲解】

sufficient sleep是充足睡眠；reduce students' burden是减轻学生负担。
教育部基础教育司司长吕玉刚在新闻发布会上表示，就晚上就寝时间而言，小学生（primary school students）一般不晚于21:20，初中生（middle school students）一般不晚于22:00，高中生（high school students）一般不晚于23:00。
他表示，个别学生经努力（tried hard）到就寝时间仍未完成作业（could not finish homework）的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
吕玉刚表示，学校应该控制分配给学生的作业量（control the amount of homework assigned to students），小学生在校内基本完成书面作业（finish all written homework at school）、中学生（secondary school students）在校内完成大部分书面作业（finish most of the homework on campus）。
根据教育部的通知，小学生每天睡眠时间应达到10小时（10 hours of sleep），初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
学校作息时间方面，小学上午上课时间一般不早于8:20（start classes no earlier than 8:20 am），中学一般不早于8:00。同时强调，学校不得要求学生提前到校（come to school early），有条件的应保障必要午休时间（ensure a certain amount of nap time for students）。
通知要求，校外线下培训（offline after-school training classes）结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训（online after-school training courses）结束时间不得晚于21:00，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业（should not assign any form of homework to students）。
吕玉刚表示，各地教育部门要按照管理权限，会同相关部门采用技术手段加强监管（tighten management），确保每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务（offer gaming services for juveniles）。

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