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可可Radio第997期:压力源-发泄(4)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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压力源

Venting

发泄

You may think that dumping your problems on a friend repeatedly will make you feel better, but a study by the University of Kent in England found that people with perfectionist tendencies feel worse afterventing.

你可能认为问题反复的向朋友倾倒会让你感觉更好,但英国肯特大学的一项研究发现,完美主义倾向的人发泄后感觉更糟。

And it doesn't just apply to perfectionists, sayssocial psychologist Brad J. Bushman.

它不仅适用于完美主义者,社会心理学家布拉德•j•布什曼说。

Venting isn't an effective strategy to deal with setbacks; acceptance, humor, and positive thinking are a better ways of coping.

发泄不是一个有效的战略来应对挫折,接受,幽默,积极思考的是一个更好的去面对的方式。



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重点单词   查看全部解释    
acceptance [ək'septəns]

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n. 接受(礼物、邀请、建议等),同意,认可,承兑

 
strategy ['strætidʒi]

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n. 战略,策略

 
effective [i'fektiv]

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adj. 有效的,有影响的

联想记忆
psychologist [sai'kɔlədʒist]

想一想再看

n. 心理学家

联想记忆
perfectionist [pə'fekʃənist]

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n. 十全十美主义者,[哲]至善论者

联想记忆

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