可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。
控制你的坏脾气
Take a walk.
散散步
Exercise in itself can be a great stress reliever,as your body releases endorphins as you walk.
锻炼本身就是一种很放松的方式,因为当你的身体在你走路的时候会释放出激素。
Remove yourself from the situation that has aggravated you, take a walk and get the chance to clear your mind and gain new perspectives.
让自己走出那样的情况会让你更生气,让自己走走,给自己一个机会去理清自己的想法,获得新的观点。
When you feel ready to deal with the situation, walk back with a clear head.
当你感觉自己准备好处理这样的情况了,就能头脑清醒的走回来。
【知识点津】
aggravate vt.加重,使恶化; 使恼火; 激怒
例句:
Pollution can aggravate asthma.
污染会使气喘加重。
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