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淡定从容健康果敢 增添自己的男子气概(视频+文本+字幕)

来源:howcast 编辑:qihui   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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A Y chromosome might make you a man, but it takes a more than genes to be manly.

一条Y染色体决定了你是男性,但是有男子气概不仅仅是性别的问题。

You Will Need

你需要

Tools

工具

Gym

健身房

Literature and films

文学作品和电影

Self-defense

自卫

Emotional stability

情绪稳定

Courage

勇气

Extreme conditions (optional)

极端的环境(可选)

Steps

步骤

STEP 1 Get the job done

1.完成工作

Identify tasks that need to get done. Use the appropriate tools for every job you take on.

鉴别出需要完成的工作。每一项工作使用恰当的工具。

Remember: a manly man's hands and brain are often his most effective tools.

记住:对于一位有男子气概的男性,双手和大脑通常是最有效的工具。

STEP 2 Build your body

2.锻炼身体

Hit the gym regularly -- a manly man's body should be fit for any task. Learn to play all major manly sports -- few things are as unmanly as a girly run, throw, or kick.

经常去健身馆锻炼,有男子气概的男性的身体应该能够担负任何任务。学习所有有男子气概的体育项目。像女孩子一样跑,扔,踢打等动作最没有男子气概了。

To make your workouts more manly, train in extreme conditions.

为了让你的锻炼更加有男子气概,在极端的环境下锻炼。

STEP 3 Study up

3.仔细研究

Study up -- read classic manly literature and watch manly movies to find out how to master your desires, lead other people, and achieve your manly goals.

仔细研究——阅读经典的男性文学读物,观看男性电影,看一下怎样掌控自己的渴望,领导其他人,达成更有男子气概的目标。

STEP 4 Be a rock

4.坚如磐石

In an emotional situation? Be a source of stability for those around you. Push your feelings aside until you're alone and can display your emotions with manly dignity.

处于非常多愁善感的境况?成为周围的人淡定的源泉。把自己的感情放在一边,直到自己一个人的时候。有男性尊严地展示自己的情感。

STEP 5 Have some respect

5.尊重

Show respect to people who treat you with honor and stand up to those who don't. Have the courage to fight for justice -- a manly man knows he's responsible for defending others, no matter the personal cost.

尊重那些尊敬你的人,敢于面对那些不尊重你的人。有勇气为正义而战——有男子气概的男性知道自己有责任不计个人代价保卫他人。

The motto on Maryland's state seal, translated from Italian, is "Manly deeds, womanly words."

马里兰州的箴言翻译自意大利语,意为“行为果敢,语言温和”。

重点单词   查看全部解释    
emotional [i'məuʃənl]

想一想再看

adj. 感情的,情绪的

 
display [di'splei]

想一想再看

n. 显示,陈列,炫耀
vt. 显示,表现,夸

 
effective [i'fektiv]

想一想再看

adj. 有效的,有影响的

联想记忆
motto ['mɔtəu]

想一想再看

n. 座右铭,箴言

联想记忆
classic ['klæsik]

想一想再看

n. 古典作品,杰作,第一流艺术家
adj.

 
chromosome ['krəuməsəum]

想一想再看

n. 染色体

联想记忆
identify [ai'dentifai]

想一想再看

vt. 识别,认明,鉴定
vi. 认同,感同身

 
optional ['ɔpʃənl]

想一想再看

adj. 任选的

联想记忆
appropriate [ə'prəupriət]

想一想再看

adj. 适当的,相称的
vt. 拨出(款项)

联想记忆
stability [stə'biliti]

想一想再看

n. 稳定性,居于修道院

联想记忆

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