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可可Radio第741期:提高智力小细节-让孩子早点睡觉(8)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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提高智力小细节

Put kids to bed early

让孩子早点睡觉

Studies from a California-based group called SRI International show that kids with regular bedtimes are better at languages,math,and reading.

总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示,作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。

Preschool children should get at least eleven hours of sleep, and kids upto age 12 should try to get at least ten hours of sleep.

学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠,12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。



更多详情敬请关注新浪微博:DJ_Ukki安夏

[本节目属可可原创,未经许可请勿转载]



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