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提高智力小细节

Eat a good breakfast

早餐要吃好

A child's brain needs a proper balance of nutrients such as glucose, iron, vitamin A, vitamin B, zinc, and folic acid.

小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。

Kids who eat breakfast have better memory and longer attention spans.

吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。

Whole grain cereals and oatmeal have been found to be a better start to the day than sugary cereals like Cap'n Crunch.

早餐最好是全谷类食品和燕麦片，而不是像Cap'n Crunch这样含糖的谷类食品。

With to ddlers, breast feeding has been shown to improve health and intelligence.

有证据证明，母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。

【知识点津】

glucose n.[化]葡萄糖，右旋糖

zinc n.[化]锌

folic acid n.叶酸，维生素B； 福怀特； 维生素BC

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