对于托福写作提高最快的方式就是：多练习。切忌光列提纲不练全文写作。当然如果有时间的话，针对OG上给出的大量写作题目列出提纲是很用帮助的。但是一定还要练笔(当然，考过GRE作文或者写作大牛完全可以不做任何准备上考场)。

最开始练习independent writing时，同学们往往会遇到不知如何下手的问题。因此，我们在练习的初期，可以先阅读一些新托福写作的范文、相关书籍，精读里面的文章，注意作者的文章结构和展开方式，同时积累例子和细节。

这样，我们对于独立写作的套路就有了基本的了解。另外在关注文章的展开方式时，我们同样可以学习范文里的句式结构和高深的词汇。并不是鼓励大家抄袭，而是真正地掌握较高级的句子结构和较复杂的词汇，这些都会给我们的作文加分。

经过了范文学习的过程，我们就可以开始针对不同话题的文章思考自己的观点，列出提纲，寻找supporting details。这样，在做好了充分的准备后，我们就可以有准备地开始真正的练笔阶段。

特别要说明的是，如果同学们没有好的模拟写作小软件，建议使用 windows自带的写字板，切忌使用Microsoft Word等具有纠错功能的软件进行模拟写作。在练笔的最初阶段可以不计时间，但熟悉了写作的流程后一定要每次写作都计时，模拟真实的考试环境。

Integrated writing部分是听力和写作的结合，不需要大家发表个人观点，因此考察的是听力能力和复述的能力。在听力前的三分钟要认真阅读题目中的文字，文字中会有3个支持文字观点的论据，听力则会针对这三个观点逐个展开。

对于听力部分，同样提醒大家要多做笔记，记住细节，在作文展开中体现出来。因为综合写作的模式比较固定，因此可以提前准备好模版和固定的句式。注意，一篇高分的综合写作一定有变化多样的句式，这个在我们准备模版的时候一定要体现出来。

托福写作考试并非一朝一夕就能完成，下笔如有神之前必要有先投入学海的勇气和毅力，希望考生通过这个方法能够顺利通过。