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第870期:让你活得久又活得好的12句中英肯定句

来源:可可英语 编辑:sophie   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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Live Longer 活的更长寿


1. I feel young and vibrant. 我感到年轻而充满活力。

2. I’m in excellent health. 我的健康状态极佳。

3. I stay active and alert. 我保持活跃并保持警觉。

4. I respect my mind and body. 我尊重我的心灵和身体。

5. I am full of life. 我充满生机。

6. I am grateful for my good health. 我对良好的健康感到感激。

7. My body is in great shape. 我的身体状态极佳。

8. I feel fit and healthy. 我感到身体强健并且健康。

9. I take good care of myself. 我善待自己。

10. I lead a healthy lifestyle. 我过着健康的生活方式。

11. Living longer is easy for me. 对我来说,活得更长寿很容易。

12. I live life to the full. 我充分地活着。


单词记忆:

1.Vibrant 充满活力的

2.Active 积极的、活跃的

3.Alert 警觉的

4. Respect 尊敬

5.In great shape 极佳状态

6.Fit 身体强健、苗条

7.Take good care of 好好照顾

8.Lead a .. lifestyle 过着..生活

9.Longer 较长的

10.To the full 充实


今日 Day 4 健身挑战:

17 Squats 17个深蹲

25 Sec Plank 25秒平板支撑

12 Push Ups 12个伏地挺身

20 Crunches 20个仰卧起坐


今日感想:

妈妈最注重健康却最早因为心脏病意外过世,爸爸总是抽烟喝酒作息不正常也活到了82岁,所以,我从来就不会觉得长寿是必然的结果,只是珍惜并活出每一个最好的当下!

不要总说等我...就会...,今天就是我们最年轻的一天,用我们现有的资源在我们的舒适圈已经可以做到的小事情就是:让自己感觉是一个超级酷又快乐和充满爱的人!

重点单词   查看全部解释    
alert [ə'lə:t]

想一想再看

adj. 警觉的,灵敏的
n. 警戒,警报

联想记忆
grateful ['greitfəl]

想一想再看

adj. 感激的,感谢的

联想记忆
vibrant ['vaibrənt]

想一想再看

adj. 震颤的,响亮的,充满活力的,精力充沛的,(色彩

联想记忆

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