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Imagine a hot tub for the mind. That is what meditation is; it can bathe your mind in relaxing thoughts.
什麼是冥想？想像你的頭腦浸泡在一個熱水池。它可以幫助你的頭腦放鬆。
Imagine 幻想
Hot tub 热水池
Meditation 冥想
Bathe 沐浴、泡澡
Relaxing 放松的
Thoughts 思想
提到我的Life Coach（生活教练）Katie有出现过在我们节目的672集
https://www.ximalaya.com/waiyu/247884/90170316
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