台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

To do the full cleanse, you would have to actually manually block a list of URLs that they use to track you. These are the lengths you'd have to go to if you truly wanted to get off of Facebook's grid.

若想要彻底清除你的账号纪录，你必须要手动封锁所有那些他们用来追踪你的网址。如果你真的想要完全摆脱脸书的追踪，画面列出来的这些就是必须要手动封锁的连结。

学习重点：

1.cleanse 使清洁；清洗；使纯净
cleanse (v.) 使清洁；清洗；使纯净
cleanser (n.) 清洁剂

2.manually 手工地；人工地
manually (adv.) 手工地；人工地
manual (n.) 使用手册
automatically (adv.) 自动地

3.track 追踪
track (v.) 追踪
trace (v.) 追踪
stalk (v.) 跟踪
chase (v.) 追捕；追踪；跑来跑去

4.length 长度；长短
length (n.) 长度；长短
width (n.) 宽度；阔度
depth (n.) 深度

5.off the grid 自给自足的；没有在用社群网站的人
off the grid 自给自足的；没有在用社群网站的人
get rid of 摆脱