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减肥瘦身英语口语话题 第38期:清醒的面对含酒精饮料

来源:可可英语 编辑:alice   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  


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Unit 38 Be sober about alcohol.

Unit 38 清醒的面对含酒精饮料

Heavy calories and a light head are about all you get from alcohol.A 12-ounce can of beer or an 8-ounce glass of wine averages 150 calories. Mixed drinks pack a bigger caloric punch.Alcohol also tends to stimulate your appetitc. When you drink,your body feels unsatisfied,so you end up wanting to eat. You may have noticed this at a party or a bar.

喝洒能换来的只有高卡路里和恍惚的一头脑。一罐12盎司的啤酒或一杯 8 盎司的酒,平均都有150卡路里。混合酒的卡路里含量更高。酒精也会增进你的食欲。喝酒时,你的身体就会觉得不饱.所以到头来你就会想吃东西。你在派对或酒吧里就可能看到这种情形。

If you're aerious about losing weight,abstain from alcohol. In social situations,switch to diet soda or soda water with a splash of lime. Stay healthy and sound sophisticated at the same time by asking for one of those fancy carbonated spring waters with a name that you can't possibly pronounce unless you’re strictly sober.

如果你对减肥一事是认真的,就戒酒吧!在社交场合,可改喝低糖汽水或加了一点柠檬的苏打水。你可以要求人家给你一罐很炫的碳酸矿泉水,也就是那种你只有在脑袋极为清醒时才能念出正确发音的厂牌饮料。这种作法既可使你保持健康,讲话又得体。


健身短语

1. tend to+V有……的倾向;容易……

2. abstain from...避免/戒除……

重点单词   查看全部解释    
tend [tend]

想一想再看

v. 趋向,易于,照料,护理

 
switch [switʃ]

想一想再看

n. 开关,转换,鞭子
v. 转换,改变,交换

 
punch [pʌntʃ]

想一想再看

n. 打洞器,钻孔机,殴打
n. (酒、水、糖

联想记忆
strictly ['striktli]

想一想再看

adv. 严格地

 
abstain [əb'stein]

想一想再看

v. 自制,戒绝

联想记忆
sophisticated [sə'fistikeitid]

想一想再看

adj. 诡辩的,久经世故的,精密的,老练的,尖端的

联想记忆
carbonated ['kɑ:bə.neitid]

想一想再看

adj. 碳化的,碳酸的 动词carbonate的过去式

 
alcohol ['ælkəhɔl]

想一想再看

n. 酒精,乙醇,酒

 
social ['səuʃəl]

想一想再看

adj. 社会的,社交的
n. 社交聚会

 
sober ['səubə]

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adj. 清醒的,沉着冷静的,稳重的,颜色暗淡的

联想记忆

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