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林巍 《注意力的质量》
人们接收外部的信息，靠的是注意力；而注意力是有质量的——这决定了对所接收信息的处理、储存及提取的质量。
同样的信息，对于不同的人，所吸引的注意力是不同的。为什么有时会过目不忘，有时则又视若罔闻？有的细节会记忆深刻，有的部分却又全无印象？人接收的事物，都是经过注意力筛选的；注意力的质量，离不开注意力的选择与分配。
对我们注意力产生影响的，有兴趣、经历、能力、情绪、知识结构、环境及时间等等；这些因素的综合搭配，产生了不同效果，有时相差甚远。
一个人的注意力，在一定时段内，其总量是有限的，是个“常数”；但在具体的环节上，又是可以相对集中的，是个“变数”，可“以局部优势”解决问题。所以，我们常可以见到，智力看似平平的人，可以在某些方面有着超群的表现——注意力的合理分配，不能不说是其中的一个要素。
有人认为，要做翻译主要得学好外语。固然不错，但这还只是注意力分配中的一部分，还有两部分——母语的质量和在两种语言间转换的质量。特别是在口译中，注意力合理分配的作用就更加突出。
令人欣慰的是，在生理学上讲，人的注意力是可以塑造、训练和加强的。所以，不断提高我们注意力的质量，是个值得重视的问题。
