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医学英语轻松学(MP3+中英字幕) 第29期:增强体育锻炼

来源:可可英语 编辑:wendy   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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Only 1 in 5 Americans is getting enough exercise, partially because communities aren’t walkable.

运动量充足美国民众仅占五分之一,部分原因是由于社区不适于步行。
Adults need at least 2 and a half hours of moderate aerobic activity or 1 hour and 15 minutes of vigorous activity each week.
成人每周至少2.5小时适度有氧运动,或1小时15分钟激烈活动。
Regular physical activity helps maintain a healthy weight and can prevent some chronic diseases.
定期体育活动有助保持健康体重,避免慢性疾病产生。
You can influence how walkable your community is.

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社区步行会因你而得到改变。

Support more sidewalks, bike paths, and walking trails.
呼吁建造更多人行道,自行车道以及徒步道。
Work with your PTA so parents and children can walk to school instead of riding in a car or taking the bus.
与助理理疗师合作,鼓励父母儿童走路上学,而不是开车或坐公交。
Encourage community leaders to implement physical activity programs for all ages.
鼓动社区主任为所有年龄段增加体育项目。

译文属可可英语原创,未经允许,不得转载。

重点单词   查看全部解释    
vigorous ['vigərəs]

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adj. 精力充沛的,元气旺盛的,有力的

 
moderate ['mɔdəreit,'mɔdərit]

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adj. 适度的,稳健的,温和的,中等的
v.

联想记忆
minutes ['minits]

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n. 会议记录,(复数)分钟

 
fitness ['fitnis]

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n. 适合度(生物学术语) n. 健康

 
anemia [ə'ni:miə]

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n. 贫血,贫血症

联想记忆
chronic ['krɔnik]

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adj. 长期的,慢性的,惯常的

联想记忆
implement ['implimənt,'impliment]

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n. 工具,器具; 当工具的物品
vt. 实施

联想记忆
prevent [pri'vent]

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v. 预防,防止

联想记忆
encourage [in'kʌridʒ]

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vt. 鼓励,促进,支持

联想记忆
partially ['pɑ:ʃəli]

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adv. 部份地,一部份地,不公平地

 


关键字: 医学英语 体育锻炼

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