今天要给大家介绍的习语：fit as a fiddle。

Fit是身体好的意思，fiddle是类似小提琴的乐器。 要是一个人说他fit as a fiddle，那就好比是一把琴的弦和音调都调得很好。请听下面这位年轻人谈谈他是怎么样保持健康的：

"I think my health is important, so I don't smoke or drink. I eat lots of vegetables and fruit, and I do exercises three times a week. These things help to keep me fit as a fiddle."

这位年轻人说：“因为我的身体是很重要的。所以，我不抽烟，也不喝酒。我吃好多蔬菜和水果。每个星期，我锻炼三次。这些都使我能保持身体健康。”

美国人现在的寿命也越来越长。下面就是一个人在说他的祖父：

"My grandfather looks like he's sixty but he's really eighty years old and fit as a fiddle: he still has his own teeth, doesn't need glasses, and walks four miles every day."

这个人说 ：“我的祖父看起来像一个六十多岁的人。可是实际上，他已经八十岁了。而且他还非常健康：他不用装假牙，看东西也不用眼镜，每天还走四英哩路。”

身体很好的八十岁老人在美国不能说是罕见的事。但是，牙齿没有坏，看书不用戴眼镜，这实在令人感到惊奇。老人为了保持身体健康每天散步，做运动也并不稀罕。可是，四英哩并不是很短的行程。想必这位老人肯定有他特殊的养身之道。

fiddle
n.小提琴, 无意识而不停地拨弄
vt.虚度时光, 拉小提琴
Don't fiddle with the rifle bolt.
别搬弄枪栓。