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1．保持良好的心态
由于绝大部分大学生在中学时未能接受充分的听力训练，甚至于老师在英语课上用汉语讲解，结果是同学们对语法和词汇比较熟悉，听力方面则相应欠缺。加之受方言的影响，英语发音不太标准，这一切都使得同学们的听力十分薄弱，一遇到听力考试就心慌，心理负担比较重。由于心情太紧张，考生往往一开始就有几个单词或句子听不清楚，这时如果拼命地去回想，下面的内容很有可能也听不清，从而严重地影响了听的效果。因此，克服心理障碍、增强自信心是取得好成绩的关键之一。听力理解过程实际上不是被动地接受，而是在积极参与的过程中用自己已有的知识（包括语法、词汇、常识等）对所听到的内容解码，然后进行筛选、过滤、整理、分类，这是个重新组合的过程。人们在吸收信息的过程中，都会自觉地将自己所掌握的知识（包括背景知识）同其所听到的联系在一起，这种背景知识和输入信息的结合就是预测、挑选、吸收和综合的过程。
