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一项新的研究发现，做家务并不像很多人认为的那样是有质量的锻炼方式。该报告甚至说，做家务最多的人通常超重最多。这份研究题为“做家务能让你保持健康吗？家务活动在满足当前健康需求方面的贡献。”这份研究质疑DIY，花园劳动和家务是不是好的运动。研究承认，任何活动都比完全不运动更好，但是，“做家务的人会假设这种活动强度适中，这非常危险”，而且他们错误地认为家务是合适的锻炼。
共有4563名成年人参加了这项调查，了解受调查者每周的运动情况。分析显示，将家务视为每周锻炼的一部分的人体重更重。首席研究人员Marie Murphy教授表示：“家务是体力活动，任何体力活动从理论上讲都应该增加热量的消耗。但是我们发现家务对身材苗条起到反作用，这表明，人们高估了做家务时的适度活动的作用，或者做了家务之后过量饮食来补偿自己。”
