Thanks but no thanks. 谢谢，但是不了，谢谢。
A：You want to grab a pint after work?
你下班后想喝一杯吗？
B: Thanks but no thanks.
谢谢，还是不要了，谢谢。

Thanks, but I have to wash my hair. 谢谢，但是我必须洗头（意思是：我不去了）
A: Would you like to go out with me tonight?
你今晚想和我出去吗？
B: Thanks, but tonight Ihave to wash my hair.
谢谢邀请，但是今晚我必须洗头（我不想去）。

No, thanks. I'm good. 不用了，谢谢。我够了。
A: Do you want another cupof coffee?
你要再来杯咖啡吗？
B: No, thanks. I'm good.
不用了，谢谢。我够了。

I'd love to, but can Itake a rain check? 我很乐意去，但是我们能改期吗？
A: Hey, do you want to gohiking on Saturday?
嘿，你想在星期六爬山吗？
B: I'd love to, but can I take a rain check?
我很乐意去，但是我们能改期吗？

I think I'll pass. 我想我还是不要了。
A: Would you like cheese on your salad?
您的沙拉要放奶酪吗？
B: I think I'll pass. I'm on a diet.
我想我还是不要了。我在减肥。