手机APP下载

您现在的位置: 首页 > 英语听力 > 公开课 > 哈佛大学《幸福课》 > 正文

哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第699期

来源:可可英语 编辑:Vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  
  • Or in a grand…You know, in a large schema of things, does it really matter?
  • 或者更久…… 从长远来看 它真的很重要吗
  • Is it worth my worrying, and fretting, and being depressed and upset and anxious about this now?
  • 它真的值得我去担心、焦虑、为之沮丧、为之焦躁吗
  • Is this really going to matter in a year? And most of the times, it won't matter.
  • 它在一年之后真的会有影响吗 通常情况下都不会
  • The other side of this is that well, then does anything matter?
  • 从另一方面说 有什么是真的重要的吗
  • A few years ago, I was asked a very simple question by a friend.
  • 几年前 有个朋友问了我一个非常简单的问题
  • And he said, "you know, just…" You know we haven't talked about before-this was a close friend.
  • 他说 我们之前从来没聊过这个的 他是我很好的朋友
  • But…"Can you tell me what psychological maturity is?
  • 但也没聊过 “你能告诉我心理成熟是什么吗
  • From your research, can you think about what psychological maturity is?"
  • 通过你的研究 你能想明白心理成熟到底是什么吗?”
  • And off-the-cuff, at that moment-over time I revise the definition a little bit-
  • 就在这一霎那 就在当时 后来我又对这个定义做了些修饰
  • I said the following: Psychological maturity is about the ability to willingly shift perspective.
  • 我当时这么说 心理成熟就是根据自己的意愿转换角度的能力
  • And I think it's more or less right. Again, looking at the research about this ability to shift perspective.
  • 我觉得这差不多是对的 基于这些关于转换角度的能力的研究
  • Why? Or what is this ability to shift perspective?
  • 为什么 这种转换角度的能力是什么
  • It's the ability when we want to be immersed in the here and now, in the present.
  • 这就是我们希望沉浸在当下的一种能力
  • And it's the ability to, when we want, take a step back, zoom out both in time and in space,
  • 也正是我们退一步 时间和空间上都退一步
  • and ask the question, "is this really going to matter? Or in a year?
  • 问这样的问题 “它真的有影响吗 一年之后呢
  • Or in a grand schema of things, space? Is this really important?"
  • 或者更长远来看呢 它真的很重要吗”
  • And at the same time, go back almost at will. Have this flexibility to go back
  • 同时随心所欲地回来 能够灵活地将思绪拉回来
  • and be immersed when listening to a beautiful piece of music, or spending time with people we love.
  • 沉浸于聆听一首美妙的歌 或者和我们所爱的人一起


扫描二维码进行跟读打分训练

课程简介:

我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。


重点单词   查看全部解释    
willingly ['wiliŋli]

想一想再看

adv. 乐意地,心甘情愿地

联想记忆
perspective [pə'spektiv]

想一想再看

n. 远景,看法,透视
adj. 透视的

联想记忆
upset [ʌp'set]

想一想再看

adj. 心烦的,苦恼的,不安的
v. 推翻,

联想记忆
depressed [di'prest]

想一想再看

adj. 沮丧的,降低的,不景气的,萧条的,凹陷的,扁平

联想记忆
psychological [.saikə'lɔdʒikəl]

想一想再看

adj. 心理(学)的

 
definition [.defi'niʃən]

想一想再看

n. 定义,阐释,清晰度

联想记忆
shift [ʃift]

想一想再看

n. 交换,变化,移动,接班者
v. 更替,移

 
haven ['heivn]

想一想再看

n. 港口,避难所,安息所 v. 安置 ... 于港中,

联想记忆
maturity [mə'tjuəriti]

想一想再看

n. 成熟,(支票等的)到期

 
flexibility [.fleksə'biliti]

想一想再看

n. 灵活性,柔韧性,适应性

联想记忆

发布评论我来说2句

    最新文章

    可可英语官方微信(微信号:ikekenet)

    每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.

    添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
    添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。