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课程简介：
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
n. 压力，压强，压迫
v. 施压
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- But at the meantime, he wrote dozens of beautiful poems-some of them
- 而同时 他写出了无数优美的诗篇 有些是
- the most beautiful in the English language and numerous very powerful,
- 英语中最美的文字 以及许多非常强有力的
- influential and beautifully crafted essays. And they were all "rough drafts".
- 具有影响的 结构精妙的文章 而他们都只是“草稿”
- So there wasn't the pressure. This helped me a lot.
- 这样就没有压力了 这给了我很大的帮助
- Because what I do when I thought about this, I said, "OK.
- 当我想到这个时 我说 “好吧
- So let's see one of the domains-where perfectionism
- 看看完美主义 对我
- was very strong for me because it was an important domain-was teaching."
- 影响最深的一个领域吧 因为这个领域对我很重要 就是教学”
- Then I said to myself, "OK." And this was close to 10 years ago.
- 我就对自己说 “好吧” 这是大约十年前的事了
- I said, "in 20 years, I'm going to have a leadership institute in which
- 我说“二十年后 我会在名列前茅的
- I'm going to be teaching. Amazing workshops and seminars and lectures.
- 学院中任教 能开很棒的学术报告和研讨会
- Until then, everything is rough draft. Until then, everything is preparation."
- 在那之前 一切都只是草稿 在那之前 一切都只是准备”
- And that took off…Now I know this is a mental game.
- 这真的起作用了 我现在知道这是个心理游戏
- I mean I know I am "fooling myself". Because in 12 years from now,
- 我知道我是在骗自己 因为12年后
- when that goal is actually, when I'm there 20 years later,
- 等目标要到了的时候 20年到了的时候
- I'm going to set another goal for 20 years later.
- 我会再定一个20年后的计划
- To liberate me so that I can enjoy the here and now.
- 来解放我自己 这样我才能享受当下
- So that I can enjoy the process, as opposed to be stuck on it having to be perfect,
- 这样我才能享受过程 而不是执着于 要变得完美
- flawless everyday experience, which it can never be.
- 毫无半点瑕疵 这是永远无法达到的
- So end goal can often be liberating. The Platinum Rule.
- 因此制定一个终极目标可以让你解放 这是铂金法则
- So the Golden Rule: do not do unto others what you would not have done unto yourself"
- 黄金法则就是：己所不欲勿施于人
- Or "do unto others what you would unto yourself."
- 或者说“己所欲方施于人”
- The foundation of most moral systems, most religions today.
- 这是当今很多道德体系和宗教信仰的基础
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