TED十佳演讲之现在或永不只需专注10分钟(4)

时间:2017-05-24 13:58:21 来源:可可英语编辑:max 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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演讲简介：

上一次您10分钟什么都不做是什么时候？处于在一个没有短信、交谈、或思考的状况下？心灵专注专家安迪·普迪科姆描述的变革能力，只需这么做：每天清爽大脑（心灵）十分钟,只需专注和感悟“现在”。

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重点单词		查看全部解释
unhappy	[ʌn'hæpi]	想一想再看 adj. 不快乐的，不高兴的
essentially	[i'senʃəli]	想一想再看 adv. 本质上，本来
potentially	[pə'tenʃəli]	想一想再看 adv. 潜在地
technique	[tek'ni:k]	想一想再看 n. 技术，技巧，技能
judgment	['dʒʌdʒmənt]	想一想再看 n. 裁判，宣告，该判决书	联想记忆 X 单词judgment 联想记忆： judg判断+ment→判断，判断力
minutes	['minits]	想一想再看 n. 会议记录，(复数)分钟
relaxed	[ri'lækst]	想一想再看 adj. 放松的，松懈的，随意的 relax的过去式（
meditation	[.medi'teiʃən]	想一想再看 n. 沉思，冥想
assume	[ə'sju:m]	想一想再看 vt. 假定，设想，承担; (想当然的)认为	联想记忆 X 单词assume 联想记忆： as朝向，sume拿，取－拿住－承担（责任、职务）
framework	['freimwə:k]	想一想再看 n. 结构，框架，参照标准，体系