父母们都对宝宝的睡眠习惯了如指掌。所以,一旦这种习惯改变,难免慌张。
但是,如果您的宝宝越来越贪睡了,或者在一般不睡觉的时候睡着了,可能他正在成长。这是《睡眠》杂志的一项研究。[详见米歇尔·兰普尔和迈克尔·约翰逊的论文《睡眠时间影响婴儿长高》]
据了解,成长激素会在特定的睡眠阶段上升,因此,研究人员想要更深入的了解睡眠和成长之间的关系。他们招募了23名婴儿的父母,让其详细记录了婴儿4至17个月的实时睡眠习惯,同时也记录了这些婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养的,以及他们是否有皮疹或腹泻等疾病的迹象。
他们定期测量婴儿的身高和体重。研究人员发现,婴儿“贪睡”的时期,总的来说身体都有成长更快的苗头,同时体重和脂肪增加。男女宝宝都是这样,虽然男宝宝睡得更多,但睡眠时间更短。
科学家们指出,睡得越多,当然醒的机会也越多,因为在长骨头的时候,宝宝会有成长的疼痛。
所以啊,如果您的宝宝越睡越“搞笑”时,他正在快快成长。